jak się

pytanie moja brzmi ,jak sprawa się ma gdy ćwiczę np. jeden dzień klatka drugi barki i bic lub bic i tric po prostu w jeden dzień ćwiczę jedna partie z braku czasu a w inny dzień łącze ze względu na więcej czasu ... Możesz jaśniej?

W sumie skoro wziąłeś się za doping to już powinienes wiedziec co i jak. Wracając do tematu to masz za mało białka, powinno być okolo 3g/kgmc. Tłuszczami i węglami według obserwacji sylwetki, więcej lub mniej

Okeeej. ale zadaje konkretne pytanie a Ty ciagle odpowiadasz mi nie o to co prosze. Oczywiscie dzieki za tipy ale uwierz ze nie jestem swiezy w ukladaniu diety a tak jak napisales wyzej na Ciebie dziala lepiej wiecej wegli niz tluszczy - mnie niestety zalewa. Rozumiem ze rozklad makroskladnikow jest sprawa indywidualna ale nie ma jakiejs reguly ze [...]

Tam jak pytalem co na pierwszy raz to dostalem 3 srodki z dlugimi estrami itd. Podziekowalem im pieknie za takie rady. Chce jakos ruszyc organizm bo ponad pol roku mecze sie na dolozeniu miesa i nic nie chce isc, kalorii dokladam dokladam dokladam a nagle tylko rosnie oponka

jak firma nie klepie wyjepki, powinno byc ok, jednak cudow sie nie spodziewaj w dzialaniu:) ja stosowalem zwego czasu kaizena, delikatnie nastroj jakby lepszy, pamietam dokladnie dzien kiedy mialem przycinac drzewka na ogrodzie co mnie bardzo zawsze wk***ialo, a wtedy robilem z przyjemnoscia:))

Dzięki,no mam nadzieję,że szybko przejdzie tak jak mówisz.Od 3,5 miesiąca robię fbw i to chyba przez to się tak zajechałem,zmieniam na split z powrotem.

Chodzi o to ze nie mam całkiem apetytu na to 5500 kcal. Jak już wciskałem na sile od jakiegoś czasu to teraz przez te problemy mam duży problem.. a mam diete 100% czysta i nie chce syfem ladowac się. Dzięki lodzianin za radę

Mogę jeszcze zapytać czy słabsze libido na npp to norma ? Kiedyś mogłem się podniecić w sekundę w domu,fotka lub filmem a teraz nic.Nie ma szans..mimo ze z rana zazwyczaj jest tak jak powinno być. Jedynie co działa to w miarę realne spotkanie z Panna :) prolka i estro w normie.

Czyli lecieć z cyklem jak leciałem? W sumie możesz mieć racje. Po zerwaniu z laska nie myślałem o sexie przez 3 tygodnie i jakoś straciłem To libido przez ten czas :p psychika się naprawi i libido wróci :D

przed biciem życiówki rozgrzewam się jak zwykle. czyli krązenia ramion z hantlami, potem seria 20powt na odpowiednim ciężarze a potem idę w górę co 20kg po do 1 powt. oczywiście gdy dochodzę do interesującego mnie ciężaru to odpowiednio zminiejszam skoki ciężaru na sztandze. mam nadzieję że pomogłem. powodzenia i 120kg na ławie ;D

w mojej adze podobnie jak wyżej, proch już kilkunastu minutach wytrąca się na dnie ampy, na twoich zdjęciach jakaś dziwna zawiesina mimo, ze woda w górnej części ampy jest już niemal klarowna wywal to

Właśnie się dowiadywałem o badania na prolaktynę, teścia i estradiol. Wszystko razem za 66,00 czyli tyle co Black Devil. Jeśli ma pomóc to spoko, jak nie pomoże to wyjdzie tyle co za badanie. Myślę żeby miesiąc jeść BD+BA, a później wejść na BB+TCM. Ile BB w DT, a ile TCM i anagolicznie w DNT?

A tą porcje BA o jakiej porze brać? W DT przed treningiem? W DNT jak? Zastanawiam się czy nie wyjdzie lepiej i ekonomiczniej taki cykl na BB+Mono

Wszystko jedno czy z czy bez, tam są takie małe ilości, że jak wezmę nawet w trakcie tej przerwy to chyba się nic nie powinno stać, prawda?

Profilaktycznie wbije 250 susty, czulbym sie slabszy jak cos bylo nie tak z testem a sila ok itd, w srode dam znac

[...] hormonów, pobudzających jądra do pracy, czyli właśnie LH i FSH, dlatego są na zerowym, lub bliskim zerowemu, poziomie i będą na takim, póki będziesz na cyklu. Testa masz do niczego, jak to już zostało napisane wcześniej. Albo od początku tak jest, tylko nie zauważyłeś, bo coś tam jednak ponad normę poszło, albo ta partia Ci się taka trafiła.

Tez wrzuce swoje 3 grosze ;) ...tak jak kolega wyzej tez radze ci zrobic fbw 3 x w tygodniu. Ja tez mam niewielki staz na silowni i probowalem fbw i splita. Zdecydowanie lepiej czuje sie przepracowany po fbw. Tak samo z ogolna silą - czuje ze mam jej wiecej po fbw. Poza tym poczytaj tematy podwieszone w szczegolnosci pierwszy rok treningow. A co [...]

Tak, jak już pisałem jutro idę po skierowanie do rodzinnego, a w pon po skierowanie na USG. A zapytam jeszcze raz bo pewnie się orientujesz - czy węzły chłonne występują też obok pachwin tzn. pomiędzy nimi czy też nie? Bo jeśli nie to guzek na węzłach będę już mógł skreślić.

[...] brałem metkę w następujący sposób:przez 3 dni po 3 metki przez następne 3 dni po 4 metki itd.aż do 6 tabletek i pózniej w dół i z nowu w górę(piramidalnie).Zacząłem ten temat na forum,gdyż chciałem się dowiedzieć jak wy proponujecie brać.Może macie jakiś lepszy sposób,który przyniesie lepsze efekty?Aha mam 200metki-proszę o schemat brania. foks

Konkretnie to tylko skalpel pomoże.. możliwe, że DHT i jego pochodne coś pomogą ale nie przekonasz sie jak nie spróbujesz :) winstrolek + proviron + nolvadex + andractim i może coś ciekawego osiągniesz :)